Yoga para Crianças

As aulas de Yoga para Crianças respeitam o universo infantil em seus aspectos motores, sensoriais e de consciência de si e do mundo à volta e sua prática colabora ricamente na formação de uma pessoa, afinando a criança com suas potências individuais.

Na sociedade atual, as crianças mais e mais encontram-se sujeitas à estimulação excessiva, horários demasiado preenchidos, pressão e competição escolar, e estão se deparando com dúvidas em relação a si mesmas e ao futuro que são próprias da fase adulta, fatores que contribuem para o desenvolvimento de ansiedade, falta de concentração e sensação de desamparo já muito cedo na vida. O Yoga, diante disso, ajuda a criança nessa tarefa bastante difícil: perceber o mundo como um lugar bom de estar, um lugar belo, justo, verdadeiro, onde ela poderá despertar para o que existe de mais significativo nela.

Além disso, o Yoga na infância atua diretamente no despertar dos sentidos primários, como o do toque, da vitalidade, do movimento e do equilíbrio, ensinando à criança sobre os limites de seu corpo, propiciando sensação de aconchego e de segurança, a vivência da liberdade e do domínio de si, preparando para as fases seguintes da vida.