Yogaterapia
A Psicologia do Yoga

Em Yogaterapia, faz-se um tratamento individualizado como em psicoterapia, utilizando como base de investigação a Psicologia do Yoga.

O Yoga dedica-se ao ser humano em toda a sua extensão, desde sua parte física até a mental e espiritual, oferecendo ferramentas que levam à autonomia e autotranscendência. Patañjali apresentou nos Yoga Sutras, livro definitivo que apresenta o Yoga de forma precisa, um sistema estruturado e integrado que visa a transformação do ser humano de seu estado atual em direção a outro mais aprimorado, possibilitando que este descubra sua verdadeira natureza e saia do domínio das perturbações mentais – os obstáculos à sua plenitude.

Desse modo, muito antes da psicologia ocidental, o Yoga já se interessava pela instância mental e por todo o profundo universo que ela abrange. No fim das contas, o Yoga trata natureza do sofrimento e de suas especificidades. Como o sofrimento nasce da mente, o Yoga trata essencialmente da mente e revela um caminho de solução do sofrimento através dela. Eis a Psicologia do Yoga.